Jag har hittat en så förbannat bra app där tusentals locals har gjort guider över städer världen över. Vi snackar inte i stil med Trapadvisor, det här är SNYGGA guider med rejält mycket känsla och unika tips.
Townske heter den och du borde ladda ned den inför sommarens äventyr!
Nu när jag drar till Palma kommer jag ge mig på det här med meditation och kommer ta hjälp av Youtube. Men jag har redan smygstartat lite för att komma in i det och har gjort det med hjälp av Mindfulnessappen. Jag fattar varför den är hyllad till skyarna. Den leder mig på ett enkelt sätt in i mindfulness med korta avsnitt 1 gång om dagen och är perfekt att använda om man är på jobbet, sitter på ett café i stan, är hemma eller bara var tusan som helst.
Okej… Ni vet hur mycket jag älskar falafel och jag måste erkänna att det ibland kan bli lite långrandigt. Speciellt när man typ äter det 3 dagar på raken. Jag hittade livets recept på FALAFELVÅFFLOR hos Vego Gourmet som är prfekt om man har falafel över och vill äta en helt ny rätt.
På tal om det här med stress. Nina Åkestam är en underbar person och hennes bok ”Meningen med hela skiten” är en favorit som jag läste för snart 4 år sedan. Den handlar om henne, hennes story och hur hennes framgångsaga ledde henne till väggen. Det är både en mysig och fin berättelse om hennes liv och samtidigt en handbok för hur man ska tänka för att inte hamna där hon gjorde. Hon ger tips på sjukt bra frågor som man bör ställa sig själv för att man ska hålla i längden. Jag ska nog läsa om den nu när jag hamnade nära skiten ändå… Du borde också göra det!
