Nu är jag hemma igen och taggad till tusen på bootcampet nu på torsdag! Ni glömmer väl inte att anmäla er och joinar mig i veckan? Det vore så kul att träffa er där! Det är helt gratis och alla kan vara med.

Här anmäler ni er! —> Metromode.se/halsa

Den här onsdagen har jag och Anna tyvärr fått skjuta på veckans avsnitt av Vakna med Hägg & Fromholtz. Det har varit lite körigt i och med resor från bådas håll. Men, vi släpper ett specialavsnitt nu på fredag och nästa vecka är allting som vanligt igen.

Tills dess tycker jag att du ska lyssna ikapp och inte missa förra veckans guldkorn där vi bland annat avhandlar vårt första bråk och skitsnack mellan vänner – Vakna med Hägg & Fromholtz

PUSS <3 

Den här veckan lanserar jag tillsammans med Metro den nya satsningen No more bad days som man kan, om man vill, se som den perfekta uppladdningen inför Nordens största hinderbanelopp Tough Viking. SÅ TAGGAT!

 Det är ett bootcamp som är öppet för alla och erbjuder åtta träningstillfällen i Stockholm och sex i Göteborg. Passen inleds med uppvärmning, sedan följer teknikträning specifikt anpassad för hinderbana och avslutningsvis går vi på de pulshöjande övningarna. Detta kostar alltså ingenting och du behöver inte vara medlem på SATS eller ha startnummer till något lopp. Tanken är att alla ska kunna ha kul ihop!

Vi som bor i Stockholm kommer att mötas upp på SATS Regeringsgatan varje torsdag och sedan springa ut till Djurgården där passet hålls. Hur låter det? Är ni på? Det vore verkligen skitkul om vi är flera som kan träna ihop.

Här anmäler du dig! och hojta till när du har gjort det!

Övrig info:

Stockholm
Första passet startar den 16 mars kl 18.30 på SATS Regeringsgatan och därefter varje torsdag fram till loppet på Stadion den 13 maj. Instruktörerna är Simon Carlfjord och Amalie Hansen.

Göteborg
Första passet startar den 13 mars kl. 17.30 på SATS Masthugget och därefter varje måndag fram till loppet vid Slottskogen den 22 april. Instruktören är Matthias Wilhelmsson