Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Träning

DINA EXTRAKILON ÄR EN KATASTROF!

Jag fick precis syn på en artikel (på en livsstilsajt som jag vanligtvis älskar att inspireras av) som gjorde mig jäkligt besviken och irriterad.

Rubrik: ”Är du i parrelation? Då går du lättare upp i vikt” och artikeln börjar såhär:

”Märker du att de tidigare fredagsaktiviteterna sakta men säkert byts ut mot lata filmkvällar i soffan? Se upp! Nu bekräftar forskningen att personer som är i en parrelation lättare lägger på sig extra kärlekskilon”

 

Alltså… SE UPP? Vad fan är det jag ska se upp för? Extra kärlekskilon? Sedan jag träffade Johan har jag gått upp en jäkla massa extrakilon kan jag lova och har som tur är inte lagt någon vidare stor vikt över det och vill verkligen inte göra det heller. Jag är inte alls besviken på mig själv för detta, men när jag läser det här…. Borde jag alltså börja fundera över mina extrakilon? Att de är negativa? Se upp Henrietta! 

Artikleln fortsätter i samma anda och avslutas:

 

– När par inte behöver se snygga och smala ut för att attrahera en partner, kanske de känner sig mer bekväma med att äta mer, eller äta fler födoämnen med högt fett- och sockerinnehåll, säger Stephanie Schoeppe som är forskningsledaren bakom studien, till New Scientist.

 

Detta var alltså avslutet på artikeln som når ca. 250 000 unika personer i veckan. Ett skämt i mina ögon. För det första: Varför ens skriva denna artikel? För det andra: Om den nu skulle skrivas – varför inte dra ett schysst avslut på det hela? Få människor att känna att VAD HÄRLIGT att jag är trygg i mig själv och min kropp, trots några kilo extra. Det är en sak att skriva om fetma som är farligt för vår kropp, men EXTRA KILON?

Min dörröppnare in i anorexin var när jag kände att jag hade gått upp alldeles för mycket i vikt i mitt förhållande och började träna på ett helt sjukt sätt för att jag ville försäkra mig om att min partner skulle vilja ha mig kvar. Lite vad den här artikeln uppmuntrar till och jag rekommenderar det inte.

Är det kanske dags att ni redaktörer går en kurs i hur kommunikation påverkar människor? Är det kanske dags att vi som har möjligheten att påverka tar vårt ansvar, slår ihop oss till ett team och ser till att en förändring sker? Tack för mig. 

Magasin som inte tar sitt ansvar och bidrar till kroppshets. Ni gör mig arg.

Jag sprang på den här tidningen igår när jag var och handlade. Det första jag tänkte var att Fanny är skitsnygg. Det andra: ”Vilket budskap ska jag ta in och leva efter”?

Härligt Fanny! Vi är redo för fler kroppsideal och det vill jag gärna läsa mer om. Jag mår bra av att läsa det här.

Men 2 cm snett ned från den rubriken hittar jag detta: ”Fast rumpa & tonade abs”. Snacka om att trampa snett bredvid Fannys uppmuntrande. Den här rubriken sätter någon slags standard på vad som är ”rätt” och vad vi bör vilja uppnå, vilket är lika med hets i mina ögon. Med en tonad rumpa och abs, då är man ”bra”. Det är lixom det vi borde vilja uppnå.

Jag säger inte att det är ett dumt mål. Flera av oss gillar tonade abs och ska få ha / sträva efter det. Men på ett omslag av en tidning som når en bred massa, många unga tjejer och som står för ”fler kroppsideal” blir denna typ av rubrik fel. Och väldigt fel i just den här kontexten. Kunde inte hela tidningsnumret andas Fannys budskap?

Jag vill inte skälla på detta magasin och jag vill också påpeka att detta bara är ett exempel på någonting jag ser dagligen. Och med detta inlägg vill jag skicka en hälsning till alla journalister som jag ser sitter på ett enormt ansvar – Granska det ni skriver om hälsa. Varje litet ord påverkar mer än vad ni tror.

BÄSTA TIPSET FÖR ATT ORKA MED TRÄNINGEN.

Igår när jag kom hem kände jag: ”Jag mår bäst av träning, men är för trött”. Så utan någon som helst press drog jag på mig mina tights och gav mig ut för en promenad runt Djurgården. Viktigt att borsta tänderna innan. Jag vet inte varför, men det har blivit en grej.

Men så kom jag ut till detta väder, blev glad, kände mig o-pressad och började jogga. Joggen övergick sedan till löpning och efter 50 minuter hade jag sprungit 1,1 mil. Så himla häftigt! Jag har nu börjat inse att min inställning till träning är grym.

1. Sätt inte upp ett träningsschema med ”måsten”, utan bestäm dig för om du typ vill träna en, två eller tre gånger under veckan.

2. Gå mot träningen utan press. ”Undrar hur mycket jag vill och orkar idag?”. I de flesta fall kommer du att uppskatta träningen mer med den inställningen och då kommer du också att orka mer.

Världens bästa recept!

Väl hemma drog vi fram en fryspizza från Picard toppad med chevré. Slurp!

Henrietta Fromholtzs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Joanna Swica
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sara Che
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding