Hej raringar! Bilden är faktiskt tagen idag – Jag försökte göra min grå dag hemma lite mer färgglad. Hehe. 

Idag har jag varit hos läkare nummer 1 (i morgon ska jag till hjärtläkaren) och fått en del nya tankar presenterade för mig. Jag trodde ju att jag var med om en stroke eller hjärtinfarkt (och jag kommer aldrig kunna beskriva den känslan), men det var det inte. Det läkarna tror är att det var en panikångestattack på en helt ny nivå.

Med mig hem idag fick jag en ny tid för ännu en lungröntgen, recept på sömntabletter, astmamedicin samt anti-depp-tabletter. Inte för att jag är deppig utan för att de kan hjälpa mig med min oroliga och ibland ångestfyllda själ. Det känns bra. Jag vet att både sömntabletter och anti-depp kan låta riktigt allvarligt och att många är negativa till det, men nu vill jag testa allt som går för att komma tillbaka till normal andning. Jag har även blivit ombedd att sluta vara rädd för att gå och träna – hon insisterade på att jag inte kan bli sjuk igen.

Är det någon som har erfarenhet av dödsupplevelser med astma eller panikångestattack?

Har ni någonsin upplevt panikångest? Jag gjorde det idag för första gången och det var väldigt jobbigt och obehagligt. Jag kunde inte andas, trodde att jag skulle dö och sedan avlutades hela händelsen i storgråt.. Deppig inledning av ett fredagsinlägg, men som ni vet kör jag bara raka puckar med er. Ush… Jag hoppas det var en engångsgrej. Nu ligger jag i sängen och bara fokuserar på mig själv och min andning. Om det är någon som har erfarenhet av panikångest – snälla ge mig tips! Vad ska jag tänka på framöver? När släpper tyngden från mitt bröst nu?

Men innan jag slängde mig i sängen avslutade jag dagen på ett fint sätt. Först var jag förbi Maria på Lindex för en mysig fika och sedan mötte jag upp Sofie på Brillo. Vi drack bubbel, käkade Stockholms bästa oliver och diskuterade stress blandat med framtiden. Vi har fått en jäkligt fin idé som vi ska spåna vidare på.

Hoppas ni får en fin kväll <3