Träning

Alltid promenera, aldrig träna, aldrig bygga muskler…

Norska PR-byrån Trigger har gjort en fin och bra grej för sin kund Kari Traa som jag vill dela med mig av. Projektet heter ”The Swedish Model” är ett fantastiskt initiativ med målsättningen att ändra modebranschens osunda ideal. HEJA! The Swedish Model är en serie där man får följa tre svenska modeller, Ellinor, Emma och Jennifer som gör revansch mot de sjuka droppideal som finns inom modebranschen, på ett lite komiskt sätt.

I avsnittet  ”Alltid promenera, aldrig träna, aldrig bygga muskler” testar tjejerna ett gäng skönhetsråd som de fått från olika bloggar och magasin för att se om det hjälper dem att bli mer perfekta.

 

Pratar vi, stora varumärken och kända profiler om det här ämnet oftare, ryter ifrån och pushar de som styr branschen, tror jag att vi kan få se en förändring på kort tid. Läs mer om projektet och se de andra avsnitten här! 

Träna med mig & FC

Jag är ambassadör för FitnessCollection & detta är alltså ett samarbete

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz_12

I morse hade jag och Erika bokat in ett 45 minuters cykelpass på Urban Ride med FitnessCollection. Åh vad jag hade saknat det! Det här stället är helt klart en av favoriterna i appen!

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz_10

Jag vet att några av er redan är bekanta med upplägget på Urban Ride, men för er som inte vet: Det är en trendig spinningform hämtat från staterna och är långt ifrån det man är van vid. Det går inte att bli uttråkad eftersom det är sjukt varierande och händer någonting nytt hela tiden. Ena stunden cyklar man och jobbar med hantlar och efter det kan man gå på armhävningar samtidigt som benen trampar.

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz_5

En annan detalj som också gör detta ställe till en favorit är att det är så jäkla snyggt överallt. Man känner lixom ”fräscht!”, vilket jag älskar att göra.

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz_7

Alla instruktörer är verkligen grymma, men jag har ju min favorit och det är Kajsa. Det finns nog ingen som är så duktig på att motivera och pusha mig, men som också får mig att släppa allt runt omkring som hon. Tack för det!

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz_8

Och vad tycker ni om mitt nya set i leopard som invigdes?

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz_9

Jaja, nog babblat. Passet var grymt och jag har verkligen saknat att träna med mitt lilla FitnessCollection-team som igår endast bestod av mig och Erika. Kul att vi kanske snart blir fler! Det var några av er som nappade när jag frågade om vi ska köra ihop, vilket är skitkul! Fatta om vi är ett helt gäng!

Fitnesscollection_Henrietta_Fromholtz

Efter det svettiga passet blev det tjejsnack och fix i deras fräscha omklädningsrum.

Ni som är sugna på att träna med mig och FitnessCollection:

Ladda ned appen här och signa upp för ett medlemskap.
Maila mig på [email protected] och så sätter vi ihop en inspirerande WhatsApp-grupp.

En bra vinteraktivitet med FitnessCollection

Var det bara jag som fick en superdipp när jag vaknade och fick se snö?

fitnesscollection_1

Den här bilden och den här juicen beskriver min deppighet så bra.

 Buhu! Jag gillar verkligen vintern, men snälla kan den inte nöja sig med att bara ta över december? När den här deppen kommer till mig varje år måste jag hitta ett roligt mål och aktivitet som får mig att lägga fokus på någonting annat. I år kommer det att innefatta träningsappen FitnessCollection som jag är ambassadör för. Hur? Jag tänker upptäcka Stockholms ballaste träningsställen och utvärdera dem.

Fitnesscollection_2

Kort recap om hur Fitnesscollection fungerar: 

ETT
I appen finns det hela 64 olika träningsstudios och jag kan välja att gå på ett av Stockholms bästa yogaställen, klättra, spela squash, gå på spa, thaiboxning eller varför inte cykla på Urban Ride?

TVÅ
Träningen bokar jag enkelt i appen och jag brukar välja att endast se den träning som finns i Vasastan, på Östermalm, Norrmalm och Kungsholmen. Så jäkla praktiskt! Jag är lite för lat för Södermalm nämligen.

TRE
Jag slår på min bluetooth och går till träningsstället, checkas in automatiskt och kör sedan skiten ur mig.

Varför träna på ett ställe när man kan gå till alla de bästa med bara ett medlemsskap och en app? Nu till min vinterpeppsaktivitet: Jag ska testa 8 eller fler olika ställen innan julafton och bedöma varje i flera olika kategorier. Sedan kan jag ge ut min topplista för er som också kör med FC.

Ladda ned appen HÄR och kör tillsammans med mig! Vi startar en WhatsAppgrupp och håller ihop på riktigt? Det vore så himla ball! Just nu får du testa i 14 dagar och sedan 200 kr rabatt på din första månad om du använder koden NOVEMBER. KÖR!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!